LA FAMILIA
Jefe: También llamado Don, en el se concentra todo el poder de la Familia. El da las ordenes, y el resto de la Familia espera para seguirlas sin ninguna pregunta.
Underboss(Sotto Capo): El es el segundo al mando. Por lo general es quien tiene la palabra en la calle, por así decirlo. Controla las operaciones cotidianas de la Familia.
Consigliere: El consigliere actúa como un consejero del jefe. Esta directamente bajo el jefe en relación a la jerarquía, pero normalmente no da ordenes
Capo: Es la abreviación de capodecina o caporegime, es el líder "de un equipo" o "décima" compuesto de diez a quince soldados.
Soldados: Estos son los tipos que hacen el trabajo sucio. Ellos son considerados como miembros de las Familias. Cada soldado puede tener socios que anden con el.
Los Asociados: Estos tipos hacen el verdadero trabajo sucio. Los asociados no son considerados como hombres de la Familia. Ellos a menudo están dispuestos a hacer de todo para ingresar como soldados, y por lo tanto ejecutan cada golpe al que son encomendados.
Bé, tots sabem qui es el nostre Don .
Els seus tentacles arriben a tot arreu l’últim treball que ha ordenat ha estat el canvi de dates del duatló de Banyoles. Aquest treball ja ha estat realitzat. Ha estat fàcil.
Ara el Don esta mirant que en els avituallaments de la temporada 2010.Treguin aquestes merdes de GATORATES i AQUARIUS , que tant de mal estan fent a la nostra joventut, destrossant famílies i portant a la més absoluta pobresa tots aquets joves. Ja estem tips de veure aquestes coses que per dintre ens destrossen. El nostre DON s’ha proposat que aquest any en els avituallaments hi hagi RATAFIA i GINTONICS. Ja sabeu el què heu de fer.
Ostres per cert ahir erem una vintena i també va haver PAELLA I SERIES.
20 minuts clavats de trote. (Ja tenim el ritme regulat).
El DON va arribar tard i amb ell es va fer la llum.
El Sotto capo va donar les ordres:
Tres grups
3 series de 5 voltes 1 rodant i l’altre a tope.
Tornada cap el club trotant.
4 estiraments i els més valents van acabar a l’estany, Ufffffff.
Jo no vaig poder anar a l’estany el Don de casa hem va dir que si volia conservar allò que sona arribes d’hora a casa.
Xavi Cervantes "il consigliere"
divendres, 22 de gener del 2010
divendres, 15 de gener del 2010
HOSTAL TRI (Dijous Paella.... i sèires - 14/01/10)
HOSTAL TRI
MENÚ
Aperitiu de benvinguda
Quatre bromes, rotllo Cruz i Raya
Servit al vestidor del club (diverses bromes. Les bromes han de ser fàcils )
Entrants
Els trenta minuts de bon rotllo i alegria bromes elaborades i més sofisticades mentres correm per l’estany.
Principals
Arròs caldos i 4x1000mts. (al 80%)
El tema dels % ho portem fatal semblava que ens seguís un inspector d’hisenda
Postres
Tornada cap al club quatre estiraments i cap a l’estany.(per cert si trobeu unes boles són les meves. Deuen estar al fons de l’estany)
Preu: Això no te preu. Som una banda
Pel Gran Cervantes "El Poeta del Triatló"
divendres, 8 de gener del 2010
Xicu Guardiola
Doncs sí, com diu en Cervantes ahir el fred no ens va aturar, però cal reconèixer que érem uns quants que a les 18h. ens plantejàvem no anar-hi, aquest cop teníem una excusa bastant vàlida, no??? però quan els dubtes planejaven sobre la secció en ple, a les 18:28 va arribar aquest missatge del nostre gran entrenador/motivador Xicu:
"GLADIADORS, SOMS TRIATLETES, NO ENS FA POR L'AIGUA, NI EL VENT NI LA FRED!!!! NI MOLT MENYS EL CIRC AMB LES BÈSTIES QUE ENS ESPEREN ALLÀ FORA, NI ELS "FUMS" (eheheh?) QUE PUGUEM INHALAR, FÉU-VOS MEREIXEDORS DEL VOSTRA NOM (Gran Rudu, Presi, Xuxo, Frigu, SIK,etc...), DELS VOSTRES COLORS, DE LA VOSTRA TERRA HUMIDA, DONEU-HO TOT, FINS AL FINAL (INCLOC AQUÍ SOPAR, VOLL-DAMM I XUPITO RATAFIA)!!! TRIATLETES SORTIU A GUANYAR!!!!
pd: SOBRETOT ABRIGUEU-VOS!!!!"
Amb aquestes paraules es va encendre el nostre esperit de triatletes i 15 valentes i valents érem a les 20h. en punt a la porta de club per a menjar-nos ho tot, al final sobrava roba i tot!!! si és que nosaltres també tenim el nostre Guardiola!!!
Som els millors!!!
jordi s.
Temporal de neu a Banyoles (dijous.... i sèires, malgrat tot)
El temporal de fred impedeix que 1.634 estudiants arribin a l'escola Però no atura els 15 integrants del TRIATLÓ BANYOLES que varen sortir a fer les series com cada dijous.
DIJOUS 7/01/2010
El temporal de fred, vent i neu ha impedit arribar a l'escola a 1.634 alumnes, segons ha explicat aquest dijous el director general de Protecció Civil, Josep Ramon Mora. Els serveis territorials d'Educació de les Terres del Pla de l'estany i Groelandia han estat els més afectats. Ramon Mora ha demanat extremar les precaucions i evitar les situacions de risc davant l'empitjorament de la situació marítima, de vent i per nevades les properes hores. Pel que fa a les onades, ha explicat que s'han detectat onades superiors als set metres i aquest fet podria afectar a la gent que dona la volta a l'estany.
No s'ha pogut fer res per aturar 15 Triatletes. Que sortint del club i vorejant l'estany (amb onades superiors als set metres) han decidit fer un escalfament de 20' per acte seguit llançar-se a la arena i fer:
6 voltes ( 3 al 80% i 3 trotant)
4 voltes (2 al 90% i 2 trotant)
2 voltes (1 a tope i l'altre trotant)
Tornada al club trotant.
Ah! per cert, un gran aplaudiment per la Laura i la germana de l'Ernest, elles si que son valentes, no com d'altres...
El gran Cervantes
Subscriure's a:
Comentaris (Atom)