QUE FER CUAN LES CAMES DIUEN PROU I EL CAP DEMANA MES...............

04.30:Chumba,chumba,chumba....hummmm,quina hora es.......mecagun en la festa major.....zzzzzzzzz.

05.00:Amunnnnt,vinga tots¡¡¡¡oeeeee,oeoeoe.........collonsss amb la festa ........15min mes......tinc son
05.15:Titititititititititi..........+cop de colçes de la dona,aixecat ja,que tens de menjar algo¡¡¡¡Si,si.......ARA,ARA
05.30:Menjant en la solitut de la cuina algo.....pa,pernil,cafe amb llet,bufffffffffffff..........
05.45:Surto al jardi,es de nit......buffff,que collons faig a aquestes hores.......si es de nit¡¡¡¡¡
05.55:Apa anem cap a la bençinera ,que l'abel vindra amb la fragoeta i encara fare tard,i en nat es dels puntuals,i en mane despres crida tambe,collons quina trupe¡¡¡¡06.05:Els moços pasen 3 cops per davant meu mirantme,es normal veuen un tiu amb una btt,una bossa d'esport a la bençinera.....
06.07:Ja son aqui,apa anem a la fragoneta......en mane amb un coixi mig adormit,en nat amb una cara de gos que tira enrera,(coses de la mainada que no el deixen dormir),i l'abel despert com el que mes....deunido quina troupe¡¡¡
I aqui comença la sortida cap a la muntanya,despres de anar a hipervelocitat(apa que no corre l'abel)i castigarnos amb musica maquina a les 6 de el mati¡¡¡¡¡.07.00:Ripoll....ens fotem per direccio prohibida....no anem be,carrer tallat,torna en rera,i a 2 cuarts de 8 tenim de portar les bambes al camio que les puja cap a dalt.....no arribarem a temps..pero no ho dic ..per no liarla mes....
07.15:Arribada a queralbs,be fem tard ,pero una tranquilitat regna a la fragoneta,no pasa resssssssss......o si.
07.20:Sprint amb la bosa cap al cami que porta les boses a la trancisio,mestre¡¡ li preguntem a un de la organitzacio,es lluny la sortida?...noo¡¡¡ aqui al costat ,sortim corrents pujada amunt,i 1km despres trobem la sortida ,collons amb el paio,aqui al costat i jo amb chancles de la dutxa corrents per la carretera,començem be¡¡¡¡
07.30:Despres de deixar les boses corresponents i de recriminar a en nat que podriem aver pujat en bici,en lloc de corrents,que te tela¡¡¡¡grrrrr.....anem a fer lo que ahuriem de haver fet avans,AGAFAR ELS DORSALS¡¡¡
07.40.Anem a recollir els dorsals,i per el rabillo de el ojo,detecto que la gent entrega un paper rectangular,de color rosat,amb una foto en el seu interio,i que posa uns numerus.....hummmmmm,aixo hem sona......HOSTIES¡¡¡¡¡EL D.N.I¡¡¡¡¡.Be ,no hens posem nerviosos,normalitat,davant de tot normalitat Ejem....hola ,soc el dorsal 98,gracies.
Si,si,de res....el dni siusplau....
Hummmm el dni?que feia falta?Itant¡¡¡sense el dni no et puc donar el dorsal...
Es que no he vingut amb el meu cotxe i tal...
Dons ho sento regles son regles i ho posa CLARET a la inscripcio...
Pero vinc de besalu,estic federat,faig un 43,no estic operat de res important,hem fa molta ilusio,siusplau,siusplau,no,li han dit mai que te uns ulls maquisims?quin tallat de cabells tan macu que porta,
Necesito una foto per acreditar que ets tu el que dius que ets....
Una foto?tin fotos meves al movil amb la meva filla ,serveixen?

Foto d'en Mane, baixant a tot drap!! Com les cabres!!!!

Be ,despres d'aquet comentari absurd i tenint en comte lo pesadet que hem vaig posar,insistint 10 llargs minuts,i gracies al comentari de en mane(es que es de besalu)gracies mane¡¡¡.La noia cedeix a la presio,ja que totom miraba i de pesat que vaig ser,va dir,donauli i que s'en vagi ja¡¡¡¡¡
I aixi va ser com corrents ca a la bici a posar dorsals,roba,que ens posem ,que no,fa fred,no en fa,...etc fins i tot l'abel en un moment donat treu un termo i diu,voleu un cafe¡¡¡Kin crakkkkkk,jajjajajaj
08.00:Be potser que sortim cap a munt no?sisi,anem que fem tard....nooooooo...vols dir mane...jajjajaja
PAM¡¡¡¡¡sortida¡¡¡¡i nosaltres.......500m a vall,mecagun corre ¡corre¡.....

En mane ,crida Abel¡,Abel¡,les claus de la furgo que m'he deixat l'ampolla¡¡¡¡Apa unaltre despistat,en nat i l'abel surten a mirar de agafar a la colla que ja eren amunt,jo que espero una estona a en mane,en mane que tira avall,no anem be,no anem be....
Despres d'un parell o tres minuts,decideixo de començar a tirar cap a munt,ja que la foto era,sota l'infable de sortida,un tiu amb la bici,el casc,i que no sortia,.....lamentable...sentia a la gent que deia ,mira aquet no s'ha enterat que han donat el tret de sortida ja,SENYORA QUE SI¡¡¡QUE ESTIC ESPERANT A UN COMPANY¡¡¡¡¡GRRRRR...

Despres de tirar amunt començo a abançar gent,bon ritme,pim,pam,pim,pam(records d'espinning...jejejejej),amint¡¡¡kim1,km2,km3...ei ja soc aqui..HOSTIES MANE¡¡¡QUIN SUSUTO,TIRA TIRA....Jo vaig al meu ritme(que es una cuarta part de el seu...snif,snif)....

Anant pujant ,vaig trovarme gent de tota mena,bicis de paseig,grups que es cridaven entre ells emprenyats,gent petanse de riure,be ,bon rotllo en general,vaig començar a 9km/h,despres8.5km/h,i en algun tram 7km/h....pero be ,reservant per poder correr despres.

Arrivada a boxes,l'organitzacio m'indica a hon deixar la bici,la penjo,agafo el cinturo amb la ampola,les bambes,l'impermeable(obligatori,segons un jutge¡¡),i veig l'avituallament a 50m,trotarem uan mica,agafo acuarius,platan,mes acuarius,i al aixecar el cap,un enuagament,que casi m'afogo al veure la processo de setmana santa de gent que hi havia per la carena amunt,mare de deu¡¡¡¡si semblan una manifestacio de formigues¡¡¡¡

I si,vaig començar a caminar,per que correr no es podia,ni per la gent,n per la pista,ni per la pendent,per que unaltre cosa no,pero la pujada de el puigmal ,PUJA UN COLLO¡¡¡.I amunt anant fent pim ,pam,pim,pam,pedres,lloses,esgraons,mes pedres,mes esgraons,mes lloses,gent que vaixa,gent amb esguinços,començo a veure masa sovint l'elicopter de els bombers,i amunt,amunt ,puja,puja,puja mes.......un repla,buffff,descans,dons no per que per radera t'empentan ,ja es veu el cim,ja hi soc....dons no aquet no es el cim,pero des de aqui es veu el cim de el puigmal,i tambe la processo de formigues.......mare de deu....va amunt pim,pam,pim,pam......fins que ja veiem la creu(no la que porto a sobre no)de el puigmal,i una emocio per dintre et diu ,ok¡¡¡ja hi ets¡¡¡¡de puta mare,va,ja esta fet lo pitjor¡¡¡¡¡¡..............Dons no...allo,no va ser lo pitjor......lo pitjor començaba ara.......

Avituallament a dalt de el puigmal,porro blau acuarius,porro groc aigua......i apa talls de barreta energetica i avall.......Una vaixada que et mores ,els cuadriceps feien palmes,ole,ole ,ole,deu meu,cuan portava 30 min vaixant ja no erem meves les cames ,de cpo un noi que anava davant meu carda un crit,i es queda doplegat al costat,que et pasa?rampa¡¡¡¡rampa¡¡deixam.....okok....hosties tu,200m mes avall ,la cama dreta meva zasssssssss,RAMMMMMPAAAAAAAAA¡¡¡¡YEAAAAAAAA¡¡¡¡¡¡...............Hosties quin mal 10min hem vaig tirar al terra,despres poc a poc començo a caminar,i 15 min mes tard veig la vaixada cap a nuria,despres de creuar el pont,intento trotar una mica mooooolt suaument,sento la cama dreta a punt de fer un altre rampa,i el beso esquerra que casi sem puja,ai mare meva....,arribo a nuria,hi ha gent,totm mira amb cara de sorpres,qui son aquets,d'on dius que vaixan?mare meva estan bojos,i anant fent.

Avituallament:Ep mestre¡¡¡cuan queda per fontalba......uiiiii,no gaire 1h30. mes o menys......bufffffffffff
Despres de uns acuarius,i uns platans,torno a correr,be millo dit ,trotar.I au ,anant fent,corriol,pujada,mes pùjada,mes corrio,mes arrels,mes pedres,mes arrels,mes pedres,buffff i correr poc,mes aviat res.De cop,taxannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn...a la lejania se divisan los indios¡¡¡¡Osigui les bicis,biennnnn,nomes queda fer una olla inmensa i una recta que semblava que no s'acabava mai,i ja hi era.J a escoltava a unes noies a l'avitualament de fontalva cridant animssss,animsss,(es lo que te arrivar de els ultims,totom t'anima,jejjejeje).

Prendre acuarius a fontalva ,de lo millor que he pres ,fresquet¡¡¡¡Ara que una mica de ratafia amb gel,i si es de besalu¡¡¡¡MILLOR¡¡¡
Agafo la bici i avall.........les cames hem feien figa i vaig optar per no arriscar a la baixada,ja que la pista de pedra desfeta,podia ser perillosa.Finalment despres de trovarme alguns accidentats amb bici,(3 ingresats a la vall d'ebron,i molts amb sguinços....deunido¡¡¡¡)arribo a queralbs.

Buffffffff,quin fart, i aquells segur que ja fa estona que hi son,vaixo cap a la furgoneta,i no.....no hi son,pero les bicis son a dintre........torno a pujar a la placeta i d'enmig de el tumulto..surten les tres floretes,dutxadetes i ben mones¡¡¡¡¡Apa ja podem anar a menjar un bocata......quin trio,i sense deixarme dutxar vam anar no a menjar un bocata pero si a fer una fusta d'enbutits,i un peacho yogurt d'ovella de 250g¡¡¡¡¡Inmens¡¡¡¡¡¡.Despres de el dinar amb amics,tornavem cap a casa amb ganes d'arrivar que ja tocaba.

No voldria tancar aquesta cronica sense fer mencio de la fantastica musica que l'abel te a la furgoneta,amb la que ens va deleitar amb el seu variat repertori,rap agitanat,david cibera,raphael,rocio jurado,los chunguitos,maquina,un intent de posar los pecos,el barrio,i tambe junco¡¡¡Impresionant¡¡¡¡

Moltes gracies a tots per la vostra paciencia ,a qui tingui la moral de llegir-ho tot,la propera mirare de ser mes breu.Gracies i fins la propera¡¡¡¡

German Mas

El MEU PRIMER TRIATLO OLIMPIC DE BANYOLES

AQUEST ESCRIT EL FAIG HORES ABANS DE FER EL MEU PRIMER TRIATLÓ OLÍMPIC,.........ESTIC CAGAT,PER QUE DIR LO CONTRARI,HE REPASSAT LA BOSSA 30 COPS,HE FET UNA LLISTA AMB TOT LO QUE TINDRIA D'EMPORTAR ME,REPASSAT MENTALMENT LES TRANCISIONS,QUE MENJARÉ,QUE NO MENJARÉ,HE INTENTAT DE PENSAR EN EL RECORREGUT,BAIXADES,PUJADES,AQUÍ APRE TARE,AQUÍ AFLUIXARÉ,RESERVARÉ EN AQUEST TRAM ,EN AQUEST TRAM NO,BE....................TOT SOTA LA MIRADA DE LA MEVA DONA,QUE REALMENT ARA VEIG LA PACIÈNCIA QUE TE,PER QUE PORTO UNA SETMANA DE ESTRES,I COM NO ......LA PARELLA ES LA QUE "APECHUGA".
TINC UNA SENSACIÓ RARA,DEU DE SER DE CÓRRER A CASA,EL FET DE FER-HO AQUÍ,CREC QUE SERÀ UN AFEGIT MES PER MIRAR DE APRETAR UNA MIQUETA MES.
NO LI DONARÉ MES VOLTES,LA DONA JA CRIDA QUE FOTI EL FAVOR DE PUJAR A DORMIR.
RES ,JA NO HI HA CONTE ENRERE,DESPRÈS DE REPASSAR LA BOSSA,LA BICI,I ALTRES MENESTERS,MEN VAIG A DORMIR...........SI PUC,JA QUE AMES A MES,DEMÀ TINC 3 ACTUACIONS AL MAT,AL BESALÚ MEDIEVAL¡¡¡¡
DEMÀ CUAN ARRIBI A CASA ,ESCRIURE LES MEVES SENSACIONS I ABEURE COM HA ANAT.MOLTA SORT A TOTS¡¡¡¡

Be,això ja esta fet,no seria honest per la meva part ,explicar coses que no he sentit,per això ,explicaré totes les sensacions que vaig tenir.
Ja el mati va ser complicat,Medieval,actuacions,text,memoritzar,..........Peró tota la estona tenia al cap el tri de Banyoles.Hem deia a mi mateix,tranquil,no passa res,primer lo primer,i desprès ja pensarem en lo altre,Peró res.......en tallaferro ,en realitat era en nautilus medieval trialtleta germanicus.........Per cert..com a nota curiosa i anècdota històrica,voldria compartir amb vosaltres un lligam de la casualitat.Jo en el medieval de Besalú,feia de Comte Tallaferro,explicant la seva historia,vida i mort,dons en Comte Tallaferro,va morir afogat al roine,Cuan anava a fer tractes ,per casar a la seva filla Constança...........i el dissabte cel-lebravem el mil-lenar de la arribada de cordoba de el Comte Tallaferro¡¡¡¡¡¡I Jo tenia de nedar 1500m........ho veieu???tot lliga¡¡¡¡
Desprès de fer l'actuacio,agafo trapaus ,que ja els tenia preparats,i cap a Banyoles,hem vaig cambiar a la pelu(per que?no se...un cop que tenim el club per fer-ho........)i apa cap el box.
Just a la cantonada de el hop,ja veig la trupe,rodo,angel,xavi....etc.Be anem be penso,apa .........som-hi.Icom una família anem tots cap a els box a deixar els trastos.Ja aquí vaig veure que de l'estany a el box............collons¡¡¡¡que lluny¡¡¡¡.......Comencem be.
Retrobada a les portes de el box,que com vas.....cagat¡¡No home no¡¡¡¡Ja veuràs com anirà be.Hem recorden casi tots,crec que fotia una cara d'acollonit,que tirava enrere.
Seguidament processo de setmana santa cap a fer la foto davant de el club......espereu que foto una pixarrada¡¡¡¡¡¡siiiiiiiiiiii....vessssss,vesssssss..........Desprès de pixar(es lo que tenen els nervis),surto i enganxo la foto per els pels¡¡¡¡Collonssssss,espereuuuuuuuu........
i apa,segona processo cap a la sortida de natació,xino xano,que si es lluny,que si mira que ens fan una foto,que si abeure com anirà,jo anire tranquil,diu un,dons jo a entrenar,diu l'altre,hòsties dons jo a.......intentar acabarla¡¡¡¡¡¡¡
que si pum ,que si PM,hòsties,ja hi som,quanta gent¡¡¡¡¡tanssss.......buffffffffff,que es tirin tu....ja hem tirare despres,i les savies parauels de en rodo van ser.mira decals tirar-se i desprès agafes la corxera i avll que fa baixada,i cuan arribis ja hi seras..............recony amb el pitoniso,be be...es Fara lo que es Pedro.Aixeco el cap i veig a la Bunyan una bandereta........petita, petita,petitisima........rodo....aquell puntet petit amb forma de vandera es a hon hem de girar?glups....A dons no se diu ell,no porto ulleres i no veig un piju....jjajjajajj.Despres li pregunto a l,alex.....i diu,nooooooooooo......aquella es la primera........hem d'anar fins la segona i girar..............jajajjajaj.casi hem faig caqueta alla mateix,hostiessss,que collons foto aqui si jo nedo com el meu gos¡¡¡Que cony ,el meu gos neda millor que jo¡¡¡¡¡Be ,despres de fer el jurament de triatleta,amb el presi(versio,crec que es aixi...jajajjaj),ens vam colocar ,Meeeeeeeeeeeeeeecccccccccccc..........hosties merda ja esta aixo,i com les maquines aquelles que poses monedes i cauen a una plataforma que es belluga i una empenta a l'altre,dons igual¡¡¡¡¡veia l'aigua cada com mes a la vora,i mes ,i mes........hosties ja hem toca ,apa que no sigui res que San Toca hem protegeixi......Xoffffffffff.......glu,glu,Trec el cap i vinga,tranquil,anant fent,hem deia a mi mateix,pim ,pam,pim,pam..carai hem trobo prou be,aveure estirarem una mica mes el braç,que estic masa "agarrotat"ara ara,be,be,Hosties el rellotge¡¡¡¡¡no he posat el crono,va es igual,pim ,pam,FLACA¡¡¡hOSTIA EN LA CARA D'UN,QUE CARDES¡¡¡¡¡li dic me cagun en tot futut burru¡¡¡¡continuem,pim pam,un davant meu que anava mes lent,noiiiiiii,deixam pasar,vaaaaaa,que va,dons res hem pasare a l'altre costat de la linea(la que no veig la boya)i cuan hem dono conte hem trobo la motora a sobre meu,noiiiiiiiiiiiiiii,que et desviess...........que es cap alla¡¡¡¡¡Hosties,perdoni senyor jutge o que se jo qui here,com quevaig sobrar,a sobre faig mes metres,grrrrrrrrr.
Cuan portava una estona nedant,veib com hem passen per sobre una marabunta de "cascos amarillos"hosties....els no federats....joderrrr........I la Boia???La badera bermella?Aqui ja la veig.....pero la gent no gira....aquesta es la primera¡¡¡¡encara queda l'altre...hostiessssss.va pim ,pam,pim,pam.Segona boya,siiiiiiii......oleeeeee.oleee....pero la gent no la feia,molts giraven avanç,pero com que jo soc de llei fere la volta a la Boia,apa¡¡pobre pero honrat¡¡¡¡¡
I despres de girar la Boia,enfilo cap a la sortida,que es va fer llarguissssssssimmmmm......i arrivant a la rampa de sortida,rellisco de el peu dreti hem quedo amb la barana entre les cames,mig penjant per el costat dret,mare de deu¡¡¡¡quin ridicul¡¡¡
Apa a correr fins el box que lo pitjor ja ha pasat,i a la sortida de nedar tenia la meva dona cridant (posarem bona cara que no s'espanti)i mes gent que deia german¡¡¡¡¡va¡¡¡¡som-hiiii¡¡¡¡¡Hosties que pasa¡¡¡¡que guay¡¡¡¡¡subidon¡¡¡¡subidon¡¡¡¡¡Realment no se que hi havia però gracies a tots per els anims.......no veia un pijo¡¡¡¡
Arribada a box,camvi pertinent,i apa empenta la bici fins la surtida que una mica mes i hem cardo de morros,i a la sortida de box,veig a la dona d'en varda cridant germannnn¡¡¡¡¡¡i en varda al costat¡¡¡¡oeoeoeoeeeeee,hosties,llagrimetes i tot.penso inmediatament,tranquil que no et pasi com a sitges(veure la cronica,no penso tornar a explicar¡¡¡¡),faig el salt i amunt de la bici ,senva de costat,i la roda de davant es fica en la ranura de el desaigua¡¡¡¡hosties ,hosties,aqui no¡¡¡penso,la trec i la de radera tambe es fica,merda,merda,tira tira,que si has punxat que no sigui aqui en mig,
Començo a tirar,be....anem be...no he punxat,puja de la creu roja....hosties com pùja,pero be,,,,,,baixada de Serinyà,,,,,be,anem be.....recta de Besalú,hummmm.........bueno baixem algun pinyó.......recta de maia......nem fent xino xano....PERÓ ES QUE NO PUC AFEGIR ME A CAP GRUP¡¡¡¡¡trencant de can vila,collons quina calor¡¡¡eps,avituall ament d'aigua,beee......crespia,trannqui,que encara et quede 10km.......JA ESTIC PENSANT EN EL CÓRRER,I ENCARA QUEDA LA PUJADA D'ESPONELLA¡¡¡¡¡¡¡pujada d'esponella..............hosties tu de conya........pero cap grup vaig pasant gent pero no m'hi puc afegir a ningu,merda¡¡¡¡¡¡recta de el pla de martis,beeeee....goita,aqui radera en tinc un ,ara hem fara un retlleu,ja que fot una mica de airet....no pas no....ara ara.....no,no pasa....ara ara.....m'apartare per que pasi,no,no pasa.....vaaaaaa....pasaaaa.....cuan arrivabem a la baixada de la creu roja,hem giro i li dic NOI¡¡¡¡T'AGRADA EL MEU CUL O ES QUE NO PENSES FER EL RELLEU¡¡¡¡¡HOSTIES¡¡¡¡¡la mare que el va....diu que no pot mes,i el tiu s'ha tirat 7km darrera meu,sera.....
Arribada a boxes,crits de gent,molta gent,sento un crit de la meva dona(es que com que sempre hem crida ,ja la conec,xist¡¡¡¡¡)No li puc dir res,hem fotu les bambes,i apa ,trote cochinero i aveure que sera,la realitat es que al km1,vaig tenir un vaixon que casi que plego,i aqui,fins aqui es a hon volia arrivar,estava fotudisim,no se que hem passava,no tirava,no podia mes,calor,descordi nat,gent que et pasa,gent que adelantava(per que caminaven),i cuan ja no podia mes,sento en xavi boix....germaaaaaaaaannnnnnnnn,vaaaaaaaaaaa,tiraaaaaaaaaaa,animmsss,hosties¡¡¡¡subidon¡¡¡amunt va,centrat,esquena recta,agafa ritme,pim,pam,pim,pam...be be ,ara si,ara anem be.,i vaig anant fent fins al 6 que vaig agafar un ritme mes alt,i despres ja veia el ziga-zaga,ija vaig veure clar que arrivaria,tambe per el cami,vaig rebre anims de molta gent,pero ho sento,ara mateix no podria dir de qui,pero moltes gracies a tots¡¡¡¡.A la arrivada,vaig veure en Jordi Sanchez,alias "el presi",que m'esperaba......joder....que be....es d'agrair aquests detalls,moltes gracies.Vam anar amb els altres,eiii,que com ha anat¡¡¡que tal ...veus......ja esta feta¡¡¡¡Magrada aquet grup,hosties,dons si¡¡¡¡Per un novatillu,que la gent te pregunti i s'interesi,cony dons es d'agrair.I be ,fins aqui la cronica de el meu PRIMER TRIATLO OLIMPIC.
CONCLUSIONS:
1-No cal fer càlculs de res ,ja que desprès pot passar cuansevol cosa.
2-Realment s'ha de sortir a disfrutar i no a buscar res,ja que lo que necessites ho portes a dintre.
3-Cada proba es una experiència i com a experiència ,ens ha de servir per evolucionar cap a nous objectius,
4-El triatló es com un ser viu,va creixent i es va fent gran a mida que tu vas avançant,Peró de la mateixa manera no es pot avançar al triatló.
5-Crec que d'ara en davant seguiré les savies paraules d'el fill d'en varda moments avans de tirar me a l'aigua...."Tu Neda,desprès amb bici,i si et queden forces....APRETA A CORRER¡¡¡¡¡¡¡

GRACIES A TOTS,AMIC,COMPANYS,DONA,DONES DE ELS AMICS,FILLS DE ELS AMICS,HOMES DE LES DONES ,MARES DE ELS FILLS DE ELS COMPANYS,DONES DE ELS FILLS DE ELS AMICS DE ELS COMPANYS.....EN FI A TOTS .................MOLTES GRACIES I FINS LA PROPERA¡¡¡¡¡

German Mas